O Que é Uma Pessoa Vegana e Quais os Cuidados ao Optar Por Esse Estilo de Vida
Como definir uma pessoa vegana? Uma pessoa vegana não consome alimentos de origem animal, nem utiliza produtos derivados, como couro e cosméticos testados em animais. Quais nutrientes precisam de atenção extra? Vitamina B12, ferro, cálcio, ômega-3 e vitamina D podem…