Alimentos Funcionais: Descubra os Segredos para Melhorar sua Saúde e Prevenir Doenças!

Por: Receitas Todos os Gostos | Gló Moraes

O que são alimentos funcionais?

Alimentos que trazem benefícios adicionais à saúde além de suas funções nutricionais básicas.

Pro bióticos, peixes ricos em ômega-3, frutas vermelhas, chá verde e aveia.

Melhoram a saúde intestinal, fortalecem o sistema imunológico e ajudam na digestão.

Reduz inflamações, melhora a saúde do coração e contribui para o funcionamento cerebral.

Ricas em antioxidantes, ajudam a prevenir doenças crônicas e melhoram a saúde do coração. VEJA ESSA RECEITA COM FRUTAS VERMELHAS

Melhora a digestão, ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue e reduz o colesterol.

Rico em antioxidantes, auxilia na perda de peso, melhora a função cerebral e previne doenças. VEJA A RECEITA DO CHÁ GELADO

Melhoram a digestão, ajudam no controle do peso e reduzem o risco de doenças cardíacas.

Fortalecem o sistema imunológico, combatem inflamações e reduzem o risco de doenças crônicas.

Melhoram a qualidade de vida, promovem a saúde geral e ajudam a prevenir doenças.

Aumentam a energia, melhoram o humor e contribuem para uma vida mais saudável e equilibrada. RICO DE ÔMEGA 3 E 6 VEJA ESSA RECEITA COMPLETA