Quer saborear uma bebida refrescante e saborosa, perfeita para todas as ocasiões, sem se preocupar com o álcool? A Sangria sem Álcool é a opção ideal para você! Neste artigo, vamos te ensinar passo a passo como preparar essa bebida incrível que vai conquistar o seu paladar.
Ingredientes
- 1 litro de suco de uva integral
- 500 ml de água com gás
- 2 laranjas
- 1 limão
- 1 maçã
- 1 pêssego
- 1 cacho de uvas (opcional)
- Cubos de gelo a gosto
- Folhas de hortelã para decorar
Modo de Preparo da Sangria sem Álcool
- Comece lavando bem as frutas e corte-as em rodelas ou cubos, conforme preferir.
- Em uma jarra grande, coloque o suco de uva integral e a água com gás.
- Adicione as frutas cortadas à jarra e misture bem.
- Leve a jarra à geladeira e deixe-a descansar por pelo menos 1 hora para que os sabores se misturem.
- Quando for servir, adicione os cubos de gelo e as folhas de hortelã para decorar.
- Sirva a Sangria sem Álcool bem gelada e aproveite!
Dicas Extras
- Experimente adicionar outras frutas de sua preferência, como morangos ou abacaxi.
- Para um toque ainda mais especial, você pode acrescentar um pouco de canela em pau à mistura.
- Se preferir uma bebida mais doce, adicione um pouco de mel ou açúcar mascavo.
Tabela Nutricional
| Nutriente | Quantidade por porção (200ml) |
|---|---|
| Calorias | 80 kcal |
| Carboidratos | 20 g |
| Proteínas | 1 g |
| Gorduras Totais | 0 g |
| Gorduras Saturadas | 0 g |
| Fibras Alimentares | 2 g |
Os valores nutricionais são aproximados e podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.
Benefícios
A Sangria sem Álcool oferece diversos benefícios para a saúde, tais como:
- Rica em antioxidantes presentes nas frutas, que ajudam a combater os radicais livres e prevenir doenças.
- Baixo teor calórico, sendo uma opção leve e refrescante para os dias quentes.
- Fonte de vitaminas e minerais essenciais para o bom funcionamento do organismo.
Além disso, por não conter álcool, é uma bebida adequada para todas as idades e pode ser consumida sem preocupações.
FAQ – Perguntas Frequentes
Posso substituir o suco de uva integral por outro tipo de suco? Sim, você pode experimentar com outros sucos de frutas, como suco de maçã ou de cranberry.
É necessário deixar a Sangria sem Álcool descansar na geladeira antes de servir? Sim, o tempo de descanso permite que os sabores se intensifiquem e se misturem melhor.
Posso utilizar água normal em vez de água com gás? Pode, mas a água com gás confere uma leve efervescência à bebida, tornando-a mais refrescante.
Por quanto tempo posso armazenar a Sangria sem Álcool na geladeira? Recomenda-se consumir dentro de 24 horas para garantir o frescor das frutas.
Posso adicionar bebida alcoólica à receita? Se desejar, você pode acrescentar um pouco de vinho sem álcool para um toque diferente.
Essa receita é adequada para crianças? Sim, por ser livre de álcool, é uma opção segura para crianças, desde que consumida com moderação.
Quantas porções essa receita rende? Esta receita rende aproximadamente 6 porções.
Posso preparar a Sangria sem Álcool com antecedência? Sim, você pode prepará-la com algumas horas de antecedência e deixá-la na geladeira até a hora de servir.
Qual é o melhor tipo de maçã para utilizar na receita? Você pode usar qualquer tipo de maçã, mas as variedades mais doces, como a fuji ou a gala, costumam funcionar melhor.
Essa receita é vegana? Sim, a Sangria sem Álcool não contém ingredientes de origem animal, sendo uma opção vegana
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