Se você está interessado em uma alimentação mais saudável e nutritiva, provavelmente já ouviu falar da óra pró nobis.
Essa planta, também conhecida como ora-pro-nóbis, é rica em proteínas, vitaminas e minerais, sendo uma excelente opção para incluir na dieta.
Vamos explorar como você pode fazer farinha de óra pró nobis em casa, aproveitando todos os benefícios dessa planta incrível.
INGREDIENTES
Para fazer a farinha de óra pró nobis, você precisará dos seguintes ingredientes:
Folhas de óra pró nobis: Cerca de 500g a 1kg, dependendo da quantidade de farinha desejada.
Forno ou desidratador: Para secar as folhas.
Processador de alimentos ou liquidificador potente: Para triturar as folhas secas até obter a farinha.
Com esses ingredientes à disposição, vamos ao passo a passo.